건강식 레시피

호텔식 가지 샐러드

2인분·쉬움

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토마토 마리네이드

2인분·쉬움

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카포나타 (Caponata)

4인분·보통

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마녀스프

6인분·보통

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양배추 스테이크

1인분·보통

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토마토 마리네이드

8인분·쉬움

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초간단 양배추 요리 2종 (과일 샐러드 & 양배추 계란볶음)

1인분·쉬움

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양배추전

2인분·쉬움

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지중해식 양배추 절임

8인분·쉬움

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당근 스테이크

1인분·보통

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가지 애호박 볶음 (한식 & 지중해식)

4인분·보통

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양배추참치덮밥

1인분·쉬움

1분다이어터 1mindiet

팽이 곤약밥

1인분·쉬움

1분다이어터 1mindiet

순두부 계란밥

1인분·쉬움

1분다이어터 1mindiet

참치 오트밀 죽

1인분·쉬움

1분다이어터 1mindiet

양배추 토스트

1인분·쉬움

1분다이어터 1mindiet

오트밀 바나나 초코칩 컵케이크

1인분·쉬움

1분다이어터 1mindiet

카레 닭가슴살 볶음

1인분·쉬움

1분다이어터 1mindiet

치즈두부과자

1인분·쉬움

1분다이어터 1mindiet

구운 참치마요 곤약주먹밥

1인분·쉬움

1분다이어터 1mindiet