카레 닭가슴살 볶음

Name: 카레 닭가슴살 볶음 레시피
Total time: 10 min
Yield: 1인분
Ingredients: 식용유 적당량; 새송이버섯 적당량; 카레 가루 1스푼; 양파 적당량; 닭가슴살 적당량; 양배추 적당량

1인분10분쉬움280kcal

#저칼로리#건강식#닭요리#다이어트#카레요리

1분다이어터 1mindiet

양배추와 닭가슴살을 주재료로 하여 카레 가루로 풍미를 더한 다이어트 레시피입니다. 밀가루를 사용하지 않고 단백질과 식이섬유를 챙길 수 있는 건강한 한 끼 식사입니다.

재료

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1
00:04 ~ 00:04
팬에 기름을 두릅니다.
식용유 적당량
2
00:04 ~ 00:07
손질된 양배추, 새송이버섯, 양파, 닭가슴살을 팬에 모두 넣어줍니다.
양배추 적당량새송이버섯 적당량양파 적당량닭가슴살 적당량
3
00:07 ~ 00:18
카레 가루 1스푼을 넣고 모든 재료가 충분히 익을 때까지 볶아서 완성합니다.
카레 가루 1스푼