주머니 김밥
1인분10분쉬움350kcal
#간단요리#건강식#계란요리#핑거푸드#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기김을 3등분하여 밥과 달걀 크래미 샐러드를 얹어 만드는 초간단 건강식 김밥입니다. 옆구리가 터질 걱정 없이 한 입에 쏙 들어가는 크기로 도시락 메뉴로 매우 훌륭합니다.
재료
조리 순서
- 100:07 ~ 00:10
오이는 얇게 썰어 소금에 절인 뒤 물기를 꽉 짜서 준비합니다.
오이 적당량 - 200:10 ~ 00:11
계란을 팬에 볶아 스크램블 에그를 만듭니다.
계란 적당량 - 300:11 ~ 00:13
스크램블 된 계란과 결대로 찢은 크레미에 양념을 넣고 섞어 샐러드를 만듭니다.
계란 적당량크레미 적당량양념 적당량 - 400:13 ~ 00:15
김을 3등분으로 자르고 그 위에 밥을 얇게 펴서 올립니다.
김 적당량밥 적당량 - 500:15 ~ 00:17
준비한 계란 크레미 샐러드를 밥 위에 올리고 말아서 완성합니다.
계란 크레미 샐러드 적당량
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