다이어트 식단

도토리묵 무침
3인분·쉬움
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

상추겉절이
2인분·쉬움
추추의 한끼식사

배추 샐러드
2인분·쉬움
Runaway Son

또띠아 피자
1인분·쉬움
일등감의 쉬운 레시피

양배추 계란 피자
1인분·쉬움
Runaway Son

라이스페이퍼 김밥
1인분·쉬움
일등감의 쉬운 레시피

양배추깻잎피클
4인분·쉬움
Runaway Son

꽈리숙주볶음
1인분·쉬움
김밥실

전자레인지 양배추 요리 2종 (참치 양배추 찜 & 삼겹살 양배추 말이)
2인분·쉬움
매일맛나 delicious day

버섯들깨탕
1인분·쉬움
일등감의 쉬운 레시피

버섯묵
4인분·보통
김대석 셰프TV

우삼겹 양배추 덮밥
1인분·쉬움
1분다이어터 1mindiet

도라지초무침
2인분·쉬움
추추의 한끼식사

꽈리고추찜
3인분·쉬움
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

두부 계란 볶음밥
1인분·쉬움
Runaway Son

갈릭버터 새송이버섯 구이
2인분·쉬움
매일맛나 delicious day

다이어트 컵누들 짬뽕
1인분·쉬움
1분다이어터 1mindiet

고구마당근전
2인분·쉬움
쿡피아 Cookpia

기본 나물 반찬 4종 (애호박, 콩나물, 버섯, 무나물)
4인분·쉬움
묘식당 Rabbit's

아삭이고추 된장무침
2인분·쉬움
김대석 셰프TV