다이어트 컵누들 짬뽕

Name: 다이어트 컵누들 짬뽕 레시피
Total time: 10 min
Yield: 1인분
Ingredients: 계란 1개; 물 300ml; 닭가슴살 100g; 국간장 1큰술; 컵누들 1개; 대파 적당량; 고춧가루 1큰술; 숙주 1줌; 버섯 적당량

1인분10분쉬움350kcal

#면요리#저칼로리#간단요리#국물요리#다이어트

1분다이어터 1mindiet

YouTube 채널 보기

컵누들을 베이스로 닭가슴살과 각종 채소를 더해 든든하게 즐길 수 있는 저칼로리 요리입니다. 파기름과 고춧가루로 맛을 내어 추운 날씨에 어울리는 시원하고 얼큰한 국물 맛이 특징입니다.

재료

계란1개구매

물300ml구매

닭가슴살100g구매

국간장1큰술구매

컵누들1개구매

대파적당량구매

고춧가루1큰술구매

숙주1줌구매

버섯적당량구매

조리 순서

1
00:05 ~ 00:06
팬에 기름을 두르고 대파를 볶아 파기름을 낸 뒤 고춧가루를 넣고 함께 볶아 풍미를 올립니다.
대파 적당량고춧가루 1큰술
2
00:06 ~ 00:09
준비한 닭가슴살, 숙주, 버섯을 넣고 재료가 충분히 익을 때까지 볶아줍니다.
닭가슴살 100g숙주 1줌버섯 적당량
3
00:09 ~ 00:11
물, 컵누들 분말 스프, 국간장을 넣고 국물이 우러나도록 푹 끓입니다.
물 300ml컵누들 스프 1개분국간장 1큰술
4
00:11 ~ 00:13
마지막으로 컵누들 면과 계란을 넣고 한소끔 더 끓여 마무리합니다.
컵누들 면 1개분계란 1개