다이어트 식단

브로콜리 순두부무침
1인분·쉬움
김밥실

고구마 김치 피자
1인분·쉬움
김밥실

새비름나물 무침
2인분·쉬움
김대석 셰프TV

늙은 호박전
2인분·쉬움
김대석 셰프TV

배추 두부 참치 롤
1인분·쉬움
김밥실

오이 묵은지 참치 김밥
1인분·쉬움
일등감의 쉬운 레시피

반반 그릭 요거트
2인분·쉬움
뚜비두밥 맛있는밥

청양고추 진미채 조림
4인분·쉬움
Mom's Taste

팽이버섯 스테이크와 다이어트 계란전
2인분·쉬움
Runaway Son

월남쌈
1인분·쉬움
김밥실

콩나물김무침
2인분·쉬움
Runaway Son

에어프라이어 계란 (반숙부터 구운계란까지)
1인분·쉬움
Runaway Son

토마토오이된장겉절이
4인분·쉬움
쿡피아 Cookpia

오트밀 미역죽
2인분·쉬움
묘식당 Rabbit's

계란 두부 볶음
2인분·쉬움
Runaway Son

감자 치즈 또띠아
1인분·쉬움
김밥실

표고버섯나물
2인분·쉬움
Mom's Taste

다이어트 가지 깐풍기
1인분·쉬움
일등감의 쉬운 레시피

열무 된장 무침
2인분·쉬움
김대석 셰프TV

와사비 무쌈
4인분·쉬움
Runaway Son