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다이어트 가지 깐풍기

1인분15쉬움250kcal
#저칼로리#간단요리#가지요리#중식레시피#다이어트
일등감의 쉬운 레시피

일등감의 쉬운 레시피

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튀기지 않고 전분을 묻혀 볶아내어 칼로리를 낮춘 건강한 중식 레시피입니다. 가지의 바삭하고 쫀득한 식감과 매콤달콤한 깐풍 양념의 조화가 일품입니다.

재료

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조리 순서

  1. 1
    00:12 ~ 00:13

    가지를 얇게 썰어 준비합니다.

    가지 적당량
  2. 2
    00:13 ~ 00:14

    손질한 가지에 전분 가루를 골고루 묻혀줍니다.

    전분가루 적당량
  3. 3
    00:15 ~ 00:16

    전분을 묻힌 가지를 깐풍 양념과 함께 볶아 완성합니다.

    깐풍 양념 적당량

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