다이어트 가지 깐풍기
1인분15분쉬움250kcal
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일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기튀기지 않고 전분을 묻혀 볶아내어 칼로리를 낮춘 건강한 중식 레시피입니다. 가지의 바삭하고 쫀득한 식감과 매콤달콤한 깐풍 양념의 조화가 일품입니다.
재료
조리 순서
- 100:12 ~ 00:13
가지를 얇게 썰어 준비합니다.
가지 적당량 - 200:13 ~ 00:14
손질한 가지에 전분 가루를 골고루 묻혀줍니다.
전분가루 적당량 - 300:15 ~ 00:16
전분을 묻힌 가지를 깐풍 양념과 함께 볶아 완성합니다.
깐풍 양념 적당량
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