다이어트 식단

풋마늘장아찌
10인분·쉬움
Mom's Taste

시금치 오히타시 (일식 시금치무침)
2인분·쉬움
낭만식당

밥솥 계란 샐러드
3인분·쉬움
Runaway Son

여배우 발사믹 채소 샐러드
4인분·쉬움
묘식당 Rabbit's

치즈 과카몰리
1인분·쉬움
김밥실

저당 식단 부리또
1인분·쉬움
일등감의 쉬운 레시피

둥근호박찌개
2인분·쉬움
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

브로콜리 반찬 3종 (나물, 볶음, 두부무침)
2인분·쉬움
Mom's Taste

순두부 계란밥
1인분·쉬움
1분다이어터 1mindiet

오징어 부추전
2인분·쉬움
Runaway Son

다이어트 원팬 볶음밥
1인분·쉬움
1분다이어터 1mindiet

고추장아찌
10인분·쉬움
Mom's Taste

깻잎전
1인분·쉬움
김밥실

황태무국
4인분·보통
김대석 셰프TV

제사 삼색나물 (시금치, 콩나물, 고사리)
4인분·보통
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

콩나물무침
2인분·쉬움
김대석 셰프TV

밥솥 훈제계란
5인분·쉬움
Runaway Son

부추 팽이버섯전
1인분·쉬움
일등감의 쉬운 레시피

당근김치
6인분·쉬움
묘식당 Rabbit's

건부지깽이볶음
2인분·보통
추추의 한끼식사