쿠버양배추 계란 다이어트 김밥
1인분10분쉬움220kcal
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일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기양배추와 계란을 주재료로 사용하여 탄수화물을 최소화한 고단백 저칼로리 다이어트 김밥입니다. 조리 과정이 매우 간단하여 바쁜 시간에도 건강한 한 끼를 챙기기 좋습니다.
재료
조리 순서
- 100:05 ~ 00:07
양배추와 당근을 가늘게 채 썰어 준비합니다.
양배추 적당량당근 적당량 - 200:07 ~ 00:11
팬에 채 썬 양배추와 당근을 넣고 볶아주다가 양념을 가미해 좀 더 볶습니다.
양배추 적당량당근 적당량양념 약간 - 300:12 ~ 00:15
계란을 풀어서 스크램블을 만들어 줍니다.
계란 2개 - 400:15 ~ 00:17
반으로 자른 김 위에 볶은 채소와 계란 스크램블을 올려 돌돌 말아 완성합니다.
김밥용 김 1장
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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