애호박볶음
2인분10분쉬움120kcal
#밑반찬#간단요리#한식레시피#반찬#애호박요리
Mom's Taste
YouTube 채널 보기제철 애호박의 단맛을 살린 깔끔하고 고소한 반찬입니다. 건새우를 다져 넣어 감칠맛을 더하고 아삭한 식감을 살리는 것이 포인트입니다.
재료
조리 순서
- 100:22 ~ 01:12
애호박은 깨끗이 씻어 양쪽 끝을 자르고 반달 모양으로 썰고, 양파는 일정한 길이를 위해 속을 파낸 뒤 채 썹니다.
애호박 1개양파 1/2개 - 201:13 ~ 01:52
쪽파(또는 대파)는 4cm 길이로 썰고, 홍고추는 씨를 털어낸 후 얇게 썹니다.
쪽파 적당량청양 홍고추 1개 - 301:53 ~ 02:34
달궈진 팬에 기름을 두르고 양파, 다진 마늘, 다진 건새우를 넣은 뒤 미림 1숟가락과 함께 먼저 볶습니다.
식용유 2숟가락양파 채 썬 것다진 마늘 1숟가락건새우 10마리미림 1숟가락 - 402:35 ~ 03:11
중약불에서 애호박을 넣고 어간장 2숟가락으로 간을 하며 볶습니다. (어간장이 없으면 국간장과 소금으로 조절합니다.)
애호박 썰어둔 것어간장 2숟가락소금 약간 - 503:12 ~ 03:49
호박이 예쁜 연녹색으로 익으면 쪽파, 홍고추, 후추를 넣고 가볍게 볶아줍니다.
쪽파 썰어둔 것홍고추 썰어둔 것후추 3번 톡톡 - 603:50 ~ 04:29
불을 끄고 식감을 살린 상태에서 참기름과 갈은 깨를 듬뿍 넣어 마무리합니다.
참기름 1숟가락갈은 볶은 참깨 듬뿍
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