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계란두부국

2인분20쉬움180kcal
#간단요리#계란요리#국물요리#해장#두부요리
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

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황태채를 참기름에 볶아 깊은 맛을 내고 부드러운 두부와 계란을 더한 시원한 국물 요리입니다. 자극적이지 않고 담백하여 아침 식사나 해장용으로 좋습니다.

재료

대파약간구매
800ml구매
다진 마늘1/2큰술구매
두부반 모구매
황태채적당량구매
해물 다시 팩1개구매
참치액적당량구매
소금약간구매
계란2알구매
참기름1스푼구매
홍고추약간구매

조리 순서

  1. 1
    00:19 ~ 00:41

    두부를 납작하고 먹기 좋은 크기로 썰고, 계란 2알에 소금 한 꼬집을 넣어 곱게 풀어둡니다.

    두부 반 모계란 2알소금 한 꼬집
  2. 2
    00:42 ~ 00:53

    대파와 홍고추를 어슷하게 썰고, 물에 불린 황태채(북어채)는 가위로 잔잔하게 잘라 준비합니다.

    대파 약간홍고추 약간황태채 적당량
  3. 3
    00:54 ~ 01:04

    물 800ml에 해물 다시 팩을 넣고 10분간 우려내어 육수 600ml를 만듭니다.

    800ml해물 다시 팩 1개
  4. 4
    01:05 ~ 01:28

    냄비에 참기름 1스푼을 두르고 손질한 황태채를 넣고 쪼그라들 때까지 달달 볶습니다.

    참기름 1스푼황태채 적당량
  5. 5
    01:29 ~ 01:50

    준비한 육수를 붓고 팔팔 끓으면 불을 줄여 황태 국물이 뽀얗게 우러나도록 은근하게 끓입니다.

  6. 6
    01:51 ~ 02:02

    다진 마늘 1/2큰술과 썰어둔 두부를 넣고 다시 불을 키워 끓입니다.

    다진 마늘 1/2큰술두부 반 모
  7. 7
    02:03 ~ 02:32

    참치액(또는 국간장)을 넣고 간을 본 뒤, 싱거우면 소금을 살짝 추가하여 간을 맞춥니다.

    참치액 적당량소금 약간
  8. 8
    02:33 ~ 02:57

    대파를 넣고 국물이 끓어오를 때 풀어둔 계란물을 살짝 흘려 넣은 뒤, 계란이 부드럽도록 6초 정도만 더 끓입니다.

    대파 약간계란 2알
  9. 9
    02:58 ~ 03:26

    불을 끄고 홍고추를 올려 마무리합니다.

    홍고추 약간

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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