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마늘고추장볶음

2인분10쉬움180kcal
#밑반찬#간단요리#한식레시피#반찬#마늘요리
고향누나 자연식단

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마늘을 살짝 볶아 매운맛을 줄이고, 고추장 양념과 청양고추, 참기름으로 마무리한 간단한 밑반찬입니다. 은근한 불에서 양념이 스며들게 조리해 밥반찬이나 고기 곁들임으로 잘 어울립니다.

재료

기름적당량구매
마늘300g구매
청양고추2개구매
진간장1큰술구매
매실원액1큰술구매
고추장1큰술구매
참기름적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:21 ~ 00:43

    마늘은 머리만 떼어내고 미리 씻어 준비한다.

    마늘 300g
  2. 2
    00:43 ~ 00:47

    청양고추를 송송 썰어 준비한다.

    청양고추 2개
  3. 3
    00:47 ~ 01:13

    고추장, 매실원액, 진간장을 섞어 양념장을 만든다.

    고추장 1큰술매실원액 1큰술진간장 1큰술
  4. 4
    01:13 ~ 01:20

    팬에 기름을 두르고 마늘을 넣어 살짝 자글자글 볶는다.

    기름 적당량마늘 300g
  5. 5
    01:20 ~ 01:39

    마늘이 반투명해지고 매운맛이 조금 날아가면 양념장을 넣는다.

    마늘 300g고추장 1큰술매실원액 1큰술진간장 1큰술
  6. 6
    01:39 ~ 02:07

    불을 중불보다 약하게 낮춰 천천히 볶아 양념이 마늘에 고루 스며들게 한다.

    마늘 300g양념장 적당량
  7. 7
    02:07 ~ 02:13

    청양고추를 넣고 함께 볶는다.

    청양고추 2개
  8. 8
    02:13 ~ 02:34

    마지막으로 참기름을 넣어 마무리한다.

    참기름 적당량
  9. 9
    02:34 ~ 03:14

    너무 볶아내지 말고 은근하게 익혀 밑반찬으로 즐긴다.

    마늘 300g

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