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밀푀유나베

4인분40보통450kcal
#일식레시피#깻잎요리#손님접대#소고기요리#국물요리#배추요리

배추, 깻잎, 소고기를 겹겹이 쌓아 꽃처럼 화려한 비주얼을 자랑하는 전골 요리입니다. 시원한 채수와 새콤달콤한 연겨자 소스를 곁들여 연말 파티나 손님 접대용으로 아주 좋습니다.

재료

느타리버섯70g구매
매실청2큰술구매
후춧가루적당량구매
150g구매
꽃소금/볶은소금1큰술구매
숙주나물200g구매
알룰로스(또는 올리고당)1큰술구매
레몬식초1큰술구매
깻잎20장구매
진간장3큰술구매
청주3큰술구매
청양고추4개구매
어간장2큰술구매
다시마5g구매
알배추1개(450g)구매
국간장1큰술구매
다진 마늘1큰술구매
연겨자1작은술구매
1.5L구매
대파1대구매
표고버섯3개구매
소고기(불고기용)580g구매
양파1/2개구매

조리 순서

  1. 1
    00:08 ~ 01:16

    소고기는 한 장씩 펴서 소금과 후추를 섞어 밑간을 해줍니다.

    소고기 580g소금 1큰술후춧가루 적당량
  2. 2
    01:17 ~ 02:34

    냄비에 물 1.5L와 무, 양파, 청양고추, 다시마, 표고버섯, 대파를 넣고 15분간 끓여 채수를 냅니다. (다시마는 10분 후 먼저 건져냅니다.)

    1.5L 150g양파 1/4개청양고추 3개다시마 5g표고버섯 1개대파 이파리 부분
  3. 3
    02:35 ~ 04:06

    숙주, 느타리버섯, 양파 등 전골 밑에 깔 채소와 고명용 버섯을 손질합니다.

    숙주나물 200g느타리버섯 70g양파 1/4개표고버섯 2개
  4. 4
    04:07 ~ 05:38

    배추-깻잎-소고기 순으로 3단 정도 겹겹이 쌓은 후, 냄비 높이에 맞춰 3~4등분으로 썹니다.

    알배추 적당량깻잎 20장소고기 적당량
  5. 5
    05:39 ~ 06:43

    다진 양파, 청양고추, 대파에 진간장, 매실청, 식초, 알룰로스, 연겨자를 섞어 찍어 먹을 소스를 만듭니다.

    진간장 3큰술매실청 2큰술레몬식초 1큰술알룰로스 1큰술연겨자 1작은술다진 채소(양파, 고추, 대파) 적당량
  6. 6
    06:44 ~ 07:57

    냄비 바닥에 숙주와 양파를 깔고, 썰어둔 배추-고기 뭉치를 가장자리부터 차곡차곡 채운 뒤 가운데에 버섯 고명을 올립니다.

    숙주나물 200g양파 1/4개준비된 배추/고기 전량버섯/대파 고명 적당량
  7. 7
    07:58 ~ 09:17

    완성된 채수에서 건더기를 건져내고 국간장, 어간장, 다진 마늘, 청주, 후추로 간을 맞춥니다.

    채수 약 1L국간장 1큰술어간장 2큰술다진 마늘 1큰술청주 3큰술
  8. 8
    09:18 ~ 09:49

    냄비에 간을 맞춘 육수를 붓고 배추와 고기가 익을 때까지 한소끔 끓여 마무리합니다.

    간을 맞춘 육수 전량

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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