쿠버우삼겹 숙주찜
1인분10분쉬움420kcal
#저칼로리#간단요리#건강식#소고기요리#다이어트
뚜비두밥 맛있는밥
YouTube 채널 보기우삼겹의 고소함과 숙주의 아삭한 식감이 어우러진 저칼로리 다이어트 요리입니다. 불을 이용해 찌기만 하면 완성되는 매우 간단하면서도 건강한 한 끼 식사입니다.
재료
조리 순서
- 100:02 ~ 00:04
냄비에 숙주를 깔고 그 위에 우삼겹을 올립니다.
숙주 적당량우삼겹 적당량 - 200:04 ~ 00:08
기호에 따라 남은 버섯과 청경채를 함께 넣어줍니다.
버섯 적당량청경채 적당량 - 300:08 ~ 00:10
소금, 후추를 뿌리고 맛술 2스푼과 멸치액젓 1스푼으로 간을 합니다.
소금 약간후추 약간맛술 2스푼멸치액젓 1스푼 - 400:10 ~ 00:13
냄비 뚜껑을 덮고 약 7분간 익혀줍니다.
- 500:13 ~ 00:15
완성된 찜을 된장마요 소스에 곁들여 먹습니다.
된장마요 소스 적당량
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