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냉이된장국

4인분25쉬움120kcal
#채소요리#건강식#한식레시피#국물요리#제철요리
고향누나 자연식단

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제철 냉이를 넣어 구수하고 시원하게 끓이는 전통 한식 국물요리입니다. 멸치다시마 육수에 된장과 무를 넣고 냉이, 대파, 청양고추를 더해 깔끔한 맛을 냅니다.

재료

냉이적당량구매
2리터구매
다진 마늘1큰술구매
다시마적당량구매
국물용 멸치20마리구매
된장2큰술구매
200g구매
청양고추1개구매
대파1대구매

조리 순서

  1. 1
    00:07 ~ 00:22

    냄비에 물 2리터를 붓고 국물용 멸치와 다시마를 넣어 육수를 준비한다.

    2리터국물용 멸치 20마리다시마 적당량
  2. 2
    00:22 ~ 01:14

    냉이의 뿌리 주변을 다듬고 상한 부분을 제거한 뒤 반으로 갈라 손질한다.

    냉이 적당량
  3. 3
    01:14 ~ 01:19

    손질한 냉이를 여러 번 깨끗하게 씻는다.

    냉이 적당량
  4. 4
    01:19 ~ 02:07

    무를 약간 도톰하게 썰고 청양고추와 대파를 송송 썰어 준비한다.

    200g청양고추 1개대파 1대
  5. 5
    02:07 ~ 02:38

    육수에 된장과 다진 마늘, 썰어둔 무를 넣고 한소끔 끓여 된장을 풀어준다.

    된장 2큰술다진 마늘 1큰술 200g
  6. 6
    02:38 ~ 02:49

    국물이 끓어오르면 손질한 냉이를 넣고 한 번 더 끓인다.

    냉이 적당량
  7. 7
    02:49 ~ 03:29

    마지막에 청양고추와 대파를 넣고 거품을 걷어내며 마무리한다.

    청양고추 1개대파 1대

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