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도토리묵 무침

3인분20쉬움150kcal
#채소요리#밑반찬#건강식#한식레시피#다이어트
김대석 셰프TV

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도토리묵에 소금, 들기름, 식초로 미리 밑간을 하여 탱글탱글한 식감을 살리고 채소의 숨이 죽지 않게 만드는 비법 레시피입니다. 물을 섞은 양념장으로 농도를 조절해 양념이 고루 배도록 하는 것이 특징입니다.

재료

오이1/2개구매
도토리묵800g구매
청양고추1개구매
식초1스푼구매
2스푼구매
고춧가루2스푼구매
쑥갓1줌구매
참기름1스푼구매
통깨1스푼구매
진간장4스푼구매
매실액1스푼구매
양파1/2개구매
쪽파5가닥구매
다진 마늘1스푼구매
들기름1스푼구매
상추4장구매
소금3꼬집구매
당근적당량구매
설탕1스푼구매

조리 순서

  1. 1
    00:31 ~ 01:51

    도토리묵을 먹기 좋은 크기로 썰어준 뒤 소금, 들기름, 식초로 밑간을 하여 윤기와 탱글함을 더합니다.

    도토리묵 800g소금 3꼬집들기름 1스푼식초 1스푼
  2. 2
    01:52 ~ 03:44

    쑥갓은 손으로 뜯고, 상추, 양파, 오이, 당근, 쪽파, 청양고추를 적당한 크기로 썰어서 준비합니다.

    쑥갓 1줌상추 4장양파 1/2개오이 1/2개당근 적당량쪽파 5가닥청양고추 1개
  3. 3
    03:45 ~ 04:46

    다진 마늘, 진간장, 고춧가루, 설탕, 매실액에 물을 섞어 양념장을 만들고 살짝 빻은 통깨를 추가합니다.

    다진 마늘 1스푼진간장 4스푼고춧가루 2스푼설탕 1스푼매실액 1스푼 2스푼통깨 1스푼
  4. 4
    04:47 ~ 05:44

    밑간한 묵에 준비한 채소와 양념장, 참기름을 넣고 두 손으로 살살 버무려 완성합니다.

    참기름 1스푼

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.

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