쿠버쿠버

훈제오리겨자냉채

2인분15쉬움420kcal
#손님접대#간단요리#여름음식#오리요리#다이어트
딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

딸을 위한 레시피 Recipes for daughters

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기름기를 쏙 뺀 훈제오리와 아삭한 채소를 톡 쏘는 겨자 소스에 버무린 요리입니다. 불을 최소한으로 사용하면서도 고급스러운 맛을 내어 손님 접대나 보양식으로 좋습니다.

재료

소금한 꼬집구매
올리고당적당량구매
연겨자1큰술구매
훈제오리1팩구매
맛술(또는 생강즙)1큰술구매
오이적당량구매
파프리카적당량구매
1스푼구매
양파1/4개구매
식초적당량구매
설탕2큰술구매

조리 순서

  1. 1
    00:08 ~ 00:41

    연겨자 1큰술, 설탕 2큰술, 올리고당, 식초, 소금, 물 1스푼을 섞어 소스를 만든 후 냉장고에 차갑게 보관합니다.

    연겨자 1큰술설탕 2큰술올리고당 적당량식초 적당량소금 한 꼬집 1스푼
  2. 2
    00:41 ~ 01:05

    오이는 씨를 빼서 채 썰고, 양파는 채 썰어 매운맛 제거를 위해 물에 담가둡니다. 파프리카도 같은 크기로 채 썹니다.

    오이 적당량양파 1/4개파프리카 적당량
  3. 3
    01:05 ~ 02:17

    끓는 물에 맛술이나 생강즙 1큰술을 넣고 훈제오리를 데쳐 기름기와 잡내를 제거합니다.

    훈제오리 1팩맛술(또는 생강즙) 1큰술
  4. 4
    02:21 ~ 02:31

    데친 오리고기를 체에 건져 물기를 빼고 차갑게 식힌 뒤, 큰 고기는 먹기 좋은 크기로 자릅니다.

    훈제오리 1팩
  5. 5
    02:31 ~ 02:35

    식힌 오리고기에 준비한 야채와 차가운 소스를 넣고 골고루 버무려 완성합니다.

    훈제오리 1팩손질한 야채 전량겨자 소스 전량

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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