가지볶음
2인분10분쉬움180kcal
#가지요리#한식레시피#밑반찬#채소요리#계란요리
YUZIMAN
YouTube 채널 보기가지와 대파, 양파를 볶아 고춧가루와 굴소스, 참치액으로 감칠맛을 더한 간단한 한식 반찬입니다. 계란프라이와 함께 먹으면 부드러운 가지의 식감과 짭짤한 양념이 잘 어울립니다.
재료
조리 순서
- 100:01 ~ 00:08
대파 흰 부분을 송송 썰고, 가지는 반 갈라 반달 모양으로 썬다.
대파 흰 부분 1대가지 1개 - 200:08 ~ 00:12
양파를 깍둑썰고, 매운맛을 원하면 고추도 함께 썬다.
양파 1/2개고추 1개 - 300:12 ~ 00:15
팬에 올리브유와 다진마늘, 대파를 넣고 볶아 향을 낸다.
올리브유 적당량다진마늘 1스푼대파 흰 부분 1대 - 400:15 ~ 00:17
양파와 가지를 넣고 물을 부어 가지가 흐물흐물해질 때까지 익힌다.
양파 1/2개가지 1개물 5스푼 - 500:17 ~ 00:23
고춧가루, 참치액, 굴소스를 넣고 간을 맞춘다.
고춧가루 1/2스푼참치액 1스푼굴소스 1/2스푼 - 600:23 ~ 00:25
다진고추를 넣고 중불에서 1분간 볶는다.
다진고추 3스푼 - 700:25 ~ 00:30
불을 끈 뒤 참기름과 깨를 넣어 잘 섞는다.
참기름 1스푼깨 적당량 - 800:30 ~ 00:32
계란후라이 위에 올려 마무리하고 한입 먹어본다.
계란후라이 1개
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