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호박잎 쌈

2인분20쉬움180kcal
#채소요리#건강식#한식레시피#제철요리#여름음식
고향누나 자연식단

고향누나 자연식단

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호박잎을 깨끗이 씻어 찐 뒤, 반만 살짝 짜서 쌈으로 먹는 전통적인 여름 별미입니다. 실파와 청양고추, 간장과 액젓, 참기름으로 만든 양념장을 곁들여 먹으면 담백하고 고소한 맛이 살아납니다.

재료

후추조금구매
고춧가루선택구매
원당반수저구매
호박잎적당량구매
진간장7숟갈구매
실파조그만한 것 1줌구매
다진마늘반수저구매
참기름2수저구매
까나리 액젓1숟자고(소량)구매
청양고추2개구매

조리 순서

  1. 1
    00:28 ~ 00:40

    호박잎을 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 이물질을 제거한다.

    호박잎 적당량
  2. 2
    00:40 ~ 01:33

    찜기에 물이 끓으면 호박잎을 겹치지 않게 살살 올려 찐다. 김이 나면 한 번 열어 뒤집어 주고, 다시 덮어 골고루 익힌다.

    호박잎 적당량
  3. 3
    01:33 ~ 02:08

    호박잎이 푹 익으면 한소끔 식힌 뒤, 물기가 빠지도록 반만 살짝 짜서 먹기 좋게 펼쳐 둔다.

    호박잎 적당량
  4. 4
    02:08 ~ 02:31

    실파와 청양고추를 썰어 양념장 재료를 준비한다.

    실파 조그만한 것 1줌청양고추 2개
  5. 5
    02:31 ~ 03:03

    진간장, 까나리 액젓, 다진마늘, 원당, 참기름, 후추를 넣어 양념장을 만들고, 원하면 고춧가루를 추가한다.

    진간장 7숟갈까나리 액젓 1숟자고(소량)다진마늘 반수저원당 반수저참기름 2수저후추 조금고춧가루 선택
  6. 6
    03:03 ~ 03:34

    쪄서 준비한 호박잎을 양념장과 함께 곁들여 먹는다.

    호박잎 적당량양념장 적당량

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