토마토 달걀 볶음

Name: 토마토 달걀 볶음 레시피
Total time: 10 min
Yield: 1인분
Ingredients: 굴소스 1큰술; 계란 3개; 식용유 적당량; 파슬리 약간; 진간장 적당량; 토마토 1~2개

1인분10분쉬움280kcal

#자취요리#간단요리#건강식#계란요리#중식레시피

Runaway Son

토마토의 영양을 가득 담은 간편하고 담백한 중국식 토마토 달걀 볶음입니다. 조리법이 매우 간단하여 아침 식사나 다이어트 식단으로 활용하기 좋습니다.

재료

굴소스1큰술구매

계란3개구매

식용유적당량구매

파슬리약간구매

진간장적당량구매

토마토1~2개구매

1
01:46 ~ 01:50
기름을 두른 팬에 계란 3개를 넣고 스크램블하여 익혀줍니다.
계란 3개식용유 적당량
2
01:50 ~ 01:56
손질한 토마토를 프라이팬에 함께 넣고 볶아줍니다.
토마토 1~2개
3
01:57 ~ 02:10
토마토의 숨이 살짝 죽기 시작하면 굴소스 1큰술과 진간장을 넣어 간을 맞추며 섞어줍니다.
굴소스 1큰술진간장 적당량
4
02:11 ~ 02:15
요리가 어느 정도 익으면 파슬리를 뿌려 마무리합니다.
파슬리 약간