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팽이버섯 요리 2종 (고추장 양념 구이 & 갈릭 버터 볶음)

2인분10쉬움150kcal
#채소요리#안주#간단요리#반찬#가성비

저렴하고 건강에 좋은 팽이버섯을 활용한 두 가지 스타일의 요리입니다. 매콤달콤한 고추장 양념 구이와 고소한 풍미의 갈릭 버터 볶음을 한 번에 즐길 수 있습니다.

재료

고추장1스푼구매
고춧가루1스푼구매
식용유적당량구매
팽이버섯2봉지구매
버터적당량구매
소금약간구매
쪽파적당량구매
설탕1스푼구매
간장1스푼구매
2스푼구매
다진 마늘2스푼구매

조리 순서

  1. 1
    00:17 ~ 00:49

    팽이버섯의 밑동을 잘라내고 먹기 좋게 한입 크기로 떼어 준비합니다.

    팽이버섯 2봉지
  2. 2
    00:50 ~ 01:01

    쪽파를 얇게 송송 썰어 준비합니다.

    쪽파 적당량
  3. 3
    01:02 ~ 01:26

    설탕 1, 간장 1, 고추장 1, 다진 마늘 1, 고춧가루 1, 물 2스푼을 섞어 고추장 양념장을 만듭니다.

    설탕 1스푼간장 1스푼고추장 1스푼다진 마늘 1스푼고춧가루 1스푼 2스푼
  4. 4
    02:07 ~ 02:25

    팬에 기름을 두르고 센 불에서 팽이버섯을 앞뒤로 30초씩 노릇하게 익힙니다.

    식용유 적당량팽이버섯 1봉지 분량
  5. 5
    02:26 ~ 02:51

    버섯이 익으면 만들어둔 양념장을 뿌려 빠르게 졸여준 뒤 쪽파를 뿌려 첫 번째 요리를 완성합니다.

    고추장 양념장 전량쪽파 적당량
  6. 6
    02:09 ~ 02:25

    두 번째 요리를 위해 팬에 버터를 녹이고 다진 마늘 1스푼과 소금을 넣어 볶습니다.

    버터 적당량다진 마늘 1스푼소금 약간
  7. 7
    02:32 ~ 02:46

    마늘 향이 올라오면 나머지 팽이버섯을 넣고 양념이 잘 배도록 노릇하게 익혀 완성합니다.

    팽이버섯 1봉지 분량

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