멸치볶음
4인분15분쉬움185kcal
#밥도둑#밑반찬#간단요리#한식레시피#해산물
Mom's Taste
YouTube 채널 보기딱딱하지 않고 촉촉하며 고소한 맛이 일품인 잔멸치볶음 레시피입니다. 쌀조청과 마요네즈를 활용해 윤기를 더하고 부드러운 식감을 오래 유지하는 비결을 소개합니다.
재료
조리 순서
- 100:09 ~ 00:34
멸치를 가는 채에 쳐서 가루와 찌꺼기를 깔끔하게 털어냅니다.
잔멸치 130g - 200:37 ~ 01:03
청양고추와 홍고추를 잘게 얇게 썰어 준비합니다.
청양고추 3개홍고추 1개 - 301:14 ~ 01:50
달궈진 팬에 멸치를 넣고 약불에서 살짝 볶아 비린 맛을 날려준 뒤 따로 덜어둡니다.
- 401:55 ~ 02:17
팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 약불에서 볶아 향을 냅니다.
식용유(포도씨유) 2숟가락다진 마늘 1숟가락 - 502:21 ~ 02:51
진간장 1숟가락과 볶아둔 멸치, 썰어둔 고추를 넣고 섞어줍니다.
진간장 1숟가락 - 602:51 ~ 03:15
쌀조청을 넣어 멸치가 뭉치지 않고 촉촉하게 잘 섞이도록 볶습니다.
쌀조청 3숟가락 - 703:19 ~ 03:45
마요네즈 한 숟가락을 넣어 고소한 맛과 윤기를 더해줍니다.
마요네즈 1숟가락 - 803:52 ~ 04:19
참기름과 통깨를 뿌려 마무리합니다.
참기름 2숟가락통깨 적당량
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