오곡밥
6인분60분보통350kcal
#건강식#전통요리#명절음식#밥솥요리#추억의맛
김대석 셰프TV
YouTube 채널 보기정월 대보름을 맞아 전기밥솥으로 간편하게 만드는 찰진 오곡밥 레시피입니다. 소주를 넣어 잡곡 특유의 아린 맛과 냄새를 잡고, 대추로 설탕 없이 건강한 단맛을 내는 것이 특징입니다.
재료
조리 순서
- 100:40 ~ 01:35
팥(20분)과 약콩(10분)은 미리 삶아서 준비하고, 찰수수, 차조, 찰기장은 3시간 동안 불려 물기를 뺍니다. 찹쌀은 깨끗이 씻어 준비합니다.
팥 2/3컵약콩 1/3컵찰수수 1/2컵차조 1/3컵찰기장 1/2컵찹쌀 3컵 - 201:38 ~ 01:48
생밤 7개를 굵직하게 3등분 정도로 썰어 준비합니다.
생밤 7개 - 301:54 ~ 02:10
전기밥솥에 찹쌀, 삶은 팥, 찰수수, 찰기장, 차조, 약콩을 모두 넣습니다.
찹쌀 3컵팥 삶은 것찰수수 1/2컵찰기장 1/2컵차조 1/3컵약콩 1/3컵 - 402:11 ~ 02:20
팥 삶은 물 1.5컵과 썰어둔 생밤을 넣고 골고루 섞어줍니다.
팥 삶은 물 1.5컵생밤 7개 - 502:22 ~ 02:38
생수 2컵에 소금 1/2스푼을 잘 섞어 밥솥에 붓습니다.
생수 2컵소금 1/2스푼 - 602:41 ~ 03:06
잡곡의 떨은 맛과 냄새를 잡아줄 소주 3스푼과 단맛을 더해줄 대추 7개를 넣습니다.
소주 3스푼대추 7개 - 703:07 ~ 03:26
밥솥 뚜껑을 닫고 잡곡 모드를 선택하여 취사를 시작합니다.
- 803:27 ~ 03:57
취사가 완료되면 밥을 잘 섞어준 뒤, 밤과 대추를 올려 모양을 잡아 마무리합니다.
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