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오곡밥

6인분60보통350kcal
#건강식#전통요리#명절음식#밥솥요리#추억의맛
김대석 셰프TV

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정월 대보름을 맞아 전기밥솥으로 간편하게 만드는 찰진 오곡밥 레시피입니다. 소주를 넣어 잡곡 특유의 아린 맛과 냄새를 잡고, 대추로 설탕 없이 건강한 단맛을 내는 것이 특징입니다.

재료

소주3스푼구매
찰수수1/2컵구매
찹쌀3컵구매
대추7개구매
2/3컵구매
팥 삶은 물1.5컵구매
소금1/2스푼구매
생밤7개구매
생수2컵구매
찰기장1/2컵구매
약콩1/3컵구매
차조1/3컵구매

조리 순서

  1. 1
    00:40 ~ 01:35

    팥(20분)과 약콩(10분)은 미리 삶아서 준비하고, 찰수수, 차조, 찰기장은 3시간 동안 불려 물기를 뺍니다. 찹쌀은 깨끗이 씻어 준비합니다.

    2/3컵약콩 1/3컵찰수수 1/2컵차조 1/3컵찰기장 1/2컵찹쌀 3컵
  2. 2
    01:38 ~ 01:48

    생밤 7개를 굵직하게 3등분 정도로 썰어 준비합니다.

    생밤 7개
  3. 3
    01:54 ~ 02:10

    전기밥솥에 찹쌀, 삶은 팥, 찰수수, 찰기장, 차조, 약콩을 모두 넣습니다.

    찹쌀 3컵 삶은 것찰수수 1/2컵찰기장 1/2컵차조 1/3컵약콩 1/3컵
  4. 4
    02:11 ~ 02:20

    팥 삶은 물 1.5컵과 썰어둔 생밤을 넣고 골고루 섞어줍니다.

    팥 삶은 물 1.5컵생밤 7개
  5. 5
    02:22 ~ 02:38

    생수 2컵에 소금 1/2스푼을 잘 섞어 밥솥에 붓습니다.

    생수 2컵소금 1/2스푼
  6. 6
    02:41 ~ 03:06

    잡곡의 떨은 맛과 냄새를 잡아줄 소주 3스푼과 단맛을 더해줄 대추 7개를 넣습니다.

    소주 3스푼대추 7개
  7. 7
    03:07 ~ 03:26

    밥솥 뚜껑을 닫고 잡곡 모드를 선택하여 취사를 시작합니다.

  8. 8
    03:27 ~ 03:57

    취사가 완료되면 밥을 잘 섞어준 뒤, 밤과 대추를 올려 모양을 잡아 마무리합니다.

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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