쿠버쿠버

무조림

2인분45쉬움120kcal
#채소요리#밑반찬#건강식#한식레시피#무요리
고향누나 자연식단

고향누나 자연식단

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무를 큼직하게 썰어 양념과 함께 졸여 만드는 달달하고 짭조름한 무조림입니다. 멸치, 건새우, 대파가 들어가 국물 맛이 깊고 밥반찬으로 잘 어울립니다.

재료

대파적당량구매
새우젓1큰술구매
1개 반 (약 140g 정도, 영상 기준)구매
1L구매
국물멸치10마리구매
고추2개구매
매실원액2큰술구매
다진마늘1큰술구매
고춧가루3~5큰술구매
건새우10마리구매
진간장5큰술구매
참기름1큰술구매

조리 순서

  1. 1
    00:06 ~ 00:36

    무를 손가락 굵기 정도로 살짝 굵게 썰어 물러지지 않게 준비한다.

    1개 반 손가락 굵기 정도
  2. 2
    00:36 ~ 00:48

    냄비에 물 1L를 붓고 고춧가루를 먼저 풀어 바닥 양념물을 만든다.

    1L고춧가루 1큰술
  3. 3
    00:48 ~ 00:57

    썰어 둔 무를 넣고 먼저 한소끔 끓인다.

    전량
  4. 4
    00:57 ~ 01:50

    국물멸치, 건새우, 가위로 자른 고추를 준비하고 고춧가루, 다진마늘, 진간장, 매실원액, 새우젓, 참기름을 섞어 양념을 만든다.

    국물멸치 10마리건새우 10마리고추 2개고춧가루 3~5큰술다진마늘 1큰술진간장 5큰술매실원액 2큰술새우젓 1큰술참기름 1큰술
  5. 5
    01:50 ~ 02:30

    양념을 골고루 섞어 무에 묻히듯 올리고, 국물이 넉넉한 상태에서 약 30분간 센불로 끓인다.

    전량양념 전량
  6. 6
    02:30 ~ 02:50

    국물이 줄어들면 중약불로 낮추고 뚜껑을 살짝 열어둔 채 10~15분 정도 자글자글 졸인다.

    전량양념 전량
  7. 7
    02:50 ~ 03:07

    마무리 단계에서 대파를 넣어 시원한 맛을 더하고, 국물이 거의 졸아들 때까지 눌러가며 마무리한다.

    대파 적당량
  8. 8
    03:07 ~ 03:50

    완성된 무조림을 그릇에 담아낸다.

    무조림 완성분

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