쿠버새송이 버섯 요리 3종 (들기름 무침, 김무침, 매콤 무침)
2인분20분쉬움95kcal
#에어프라이어#밑반찬#간단요리#건강식#한식레시피#다이어트
묘식당 Rabbit's
YouTube 채널 보기에어프라이어에 구워 수분을 날리고 쫄깃한 식감을 극대화한 새송이 버섯을 활용한 세 가지 반찬 레시피입니다. 들기름, 김, 매콤한 양념을 곁들여 고기보다 맛있는 건강한 밑반찬을 만들 수 있습니다.
재료
조리 순서
- 100:24 ~ 00:33
깨끗이 닦은 새송이 버섯의 밑동을 자르고 소금, 후추, 오일을 뿌려 밑간합니다.
새송이 버섯 적당량소금 약간후추 약간오일 약간 - 200:34 ~ 00:51
예열된 에어프라이어 180~200도에서 10분간 구워 수분을 날리고 단맛을 응축시킵니다.
- 300:52 ~ 01:44
구워진 버섯을 먹기 좋은 크기로 찢어 준비합니다.
- 401:45 ~ 02:03
[방법 1] 찢은 버섯에 들기름을 살짝 뿌려 고소하게 무칩니다.
들기름 적당량 - 502:04 ~ 02:31
[방법 2] 찢은 버섯에 생들기름, 깨소금, 부순 조미김을 넣고 조물조물 무칩니다.
생들기름 적당량깨소금 약간조미김 1봉 - 602:32 ~ 02:14
[방법 3] 찢은 버섯에 간장, 고춧가루, 올리고당을 넣고 매콤하게 무칩니다.
간장 1큰술고춧가루 약간올리고당 약간
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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