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두부조림

2인분25쉬움220kcal
#밥도둑#밑반찬#한식레시피#반찬#두부요리
고향누나 자연식단

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두부를 전분에 묻혀 노릇하게 구운 뒤, 채소와 함께 양념에 졸여 만드는 두부조림입니다. 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감에 매콤짭짤한 양념이 어우러져 밥반찬으로 좋습니다.

재료

기름넉넉히구매
고추2개구매
두부1모구매
많이구매
마무리용 참기름적당량구매
전분적당량구매
후추약간구매
송이버섯3송이구매
간장적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:10 ~ 01:11

    두부 1모를 준비하고, 전분을 묻혀 구웠을 때 모양이 흐트러지지 않도록 손질한다.

    두부 1모전분 적당량
  2. 2
    01:11 ~ 00:30

    고추는 절반으로 나누어 썰고, 송이버섯은 중간을 잘라 썰며, 파도 썰어 준비한다.

    고추 2개송이버섯 3송이 많이
  3. 3
    00:30 ~ 02:10

    두부에 전분을 골고루 묻혀 준비한다.

    두부 1모전분 적당량
  4. 4
    02:10 ~ 03:01

    팬에 기름을 넉넉히 두르고, 기름이 달아오르기 전에 두부를 올려 튀기듯 굽는다.

    두부 1모기름 넉넉히
  5. 5
    03:01 ~ 03:52

    두부의 양면이 노릇하게 익도록 뒤집어가며 굽는다.

    두부 1모
  6. 6
    03:52 ~ 04:06

    구운 두부에 후추와 간장을 넣고, 양념이 두부에 잘 배도록 조리한다.

    두부 1모후추 약간간장 적당량
  7. 7
    04:06 ~ 04:45

    양념이 재료 전체를 덮을 수 있도록 섞고, 마무리로 참기름을 넣어 향을 더한다.

    후추 약간간장 적당량마무리용 참기름 적당량
  8. 8
    04:45 ~ 05:01

    완성된 두부조림을 그릇에 담아 마무리한다.

    두부 1모

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