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새송이 콩나물무침

4인분15쉬움130kcal
#채소요리#밑반찬#간단요리#한식레시피#가성비

물을 넣고 삶는 대신 적은 양의 물로 쪄내어 아삭함을 극대화한 콩나물무침입니다. 새송이버섯의 쫄깃한 식감이 더해져 훌륭한 맛과 영양을 자랑하는 가성비 밑반찬입니다.

재료

통깨1숟가락구매
다진 마늘1숟가락구매
미림(또는 청주)3숟가락구매
참기름2숟가락구매
100ml구매
소금한 꼬집구매
고춧가루2숟가락구매
새송이버섯2개구매
당근1/4개구매
쪽파20줄구매
꽃게액젓(또는 어간장)2숟가락구매
진간장1숟가락구매
콩나물600g구매

조리 순서

  1. 1
    00:27 ~ 01:18

    콩나물을 깨끗이 씻고, 새송이버섯 줄기, 당근, 쪽파를 약 5cm 길이로 채 썰어 준비합니다.

    콩나물 600g새송이버섯 2개당근 1/4개쪽파 20줄
  2. 2
    01:19 ~ 01:52

    깊은 팬에 콩나물을 깔고 그 위에 새송이버섯, 당근, 쪽파를 순서대로 올립니다.

    콩나물 600g새송이버섯 2개당근 1/4개쪽파 20줄
  3. 3
    01:53 ~ 02:34

    미림 3숟가락과 물 100ml를 넣고 뚜껑을 닫은 뒤, 강불에서 약 5분간 쪄냅니다.

    미림(또는 청주) 3숟가락 100ml
  4. 4
    02:35 ~ 03:14

    쪄낸 재료를 꺼내어 한 김 식혀줍니다. 완전히 식힌 후 무쳐야 아삭한 식감이 유지됩니다.

  5. 5
    03:15 ~ 04:04

    진간장 1숟가락, 액젓 2숟가락, 다진 마늘 1숟가락, 고춧가루 2숟가락, 소금 한 꼬집을 넣고 조물조물 무칩니다.

    진간장 1숟가락꽃게액젓(또는 어간장) 2숟가락다진 마늘 1숟가락고춧가루 2숟가락소금 한 꼬집
  6. 6
    04:05 ~ 04:42

    참기름 2숟가락과 통깨 1숟가락을 넣고 가볍게 버무려 완성합니다.

    참기름 2숟가락통깨 1숟가락

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