대패삼겹살 채소말이 샤브샤브
1인분20분쉬움450kcal
#간단요리#건강식#돼지고기요리#양배추요리#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기대패삼겹살에 양배추와 버섯을 말아 건강하게 즐기는 샤브샤브 요리입니다. 지방과 콜레스테롤 걱정을 줄이면서 면역력을 높여주는 저칼로리 건강 레시피입니다.
재료
조리 순서
- 100:07 ~ 00:09
양배추를 가늘게 채 썹니다.
양배추 적당량 - 200:09 ~ 00:10
버섯은 밑동을 잘라 손질합니다.
버섯 적당량 - 300:10 ~ 00:12
대패삼겹살 위에 손질한 양배추와 버섯을 올리고 돌돌 말아줍니다.
대패삼겹살 적당량양배추 적당량버섯 적당량 - 400:12 ~ 00:14
함께 곁들일 맛있는 폰즈 소스를 만듭니다.
폰즈 소스 적당량 - 500:14 ~ 00:14
준비된 재료를 냄비에 차례대로 담아 조리합니다.
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