쿠버야채찜과 들기름 드레싱
1인분15분쉬움180kcal
#채소요리#저칼로리#간단요리#건강식#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기다양한 색깔의 채소를 쪄서 영양을 살리고 고소한 들기름 드레싱을 곁들인 건강 식단입니다. 체내 염증을 줄여주고 피부 개선 및 다이어트에도 효과적인 간단한 요리입니다.
재료
조리 순서
- 100:08 ~ 00:12
냉장고에 있는 다양한 색깔의 채소들을 골고루 먹기 좋은 크기로 썹니다.
각종 채소 적당량 - 200:13 ~ 00:15
손질하여 소분해 둔 채소를 먹기 전에 찜기에 넣고 살짝 쪄줍니다.
각종 채소 적당량 - 300:14 ~ 00:17
채소를 찌는 동안 들기름을 베이스로 한 소스를 만들어 찐 채소 위에 부어 마무리합니다.
들기름 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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