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양배추 샤브샤브

1인분10쉬움320kcal
#한끼식사#저칼로리#간단요리#양배추요리#다이어트

양배추를 주재료로 사용하여 가볍고 담백하게 즐길 수 있는 초간단 샤브샤브입니다. 다이어트 식단으로도 좋으며 준비 과정이 매우 단순하여 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다.

재료

겨자적당량구매
양배추적당량구매
식초적당량구매
소고기(샤브용)적당량구매
쯔유2스푼구매
적당량구매
청양고추적당량구매
알룰로스적당량구매
간장적당량구매

조리 순서

  1. 1
    00:00 ~ 00:05

    양배추를 채 썰어 깨끗하게 씻어서 준비합니다.

    양배추 적당량
  2. 2
    00:05 ~ 00:10

    물, 간장, 알룰로스, 식초를 섞고 겨자와 청양고추를 넣어 찍어 먹을 소스를 만듭니다.

    적당량간장 적당량알룰로스 적당량식초 적당량겨자 적당량청양고추 적당량
  3. 3
    00:10 ~ 00:15

    냄비에 물을 끓이고 쯔유 두 스푼을 넣어 육수를 완성합니다.

    적당량쯔유 2스푼
  4. 4
    00:15 ~ 00:25

    육수에 양배추와 고기를 듬뿍 넣고 익힌 뒤, 고기로 양배추를 감싸 소스에 찍어 먹습니다.

    양배추 적당량소고기(샤브용) 적당량

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