달래무침과 맛살오이무침
2인분5분쉬움180kcal
#명절음식#밑반찬#반찬#오이요리#해산물
이 남자의 cook
YouTube 채널 보기설 상차림에 곁들이기 좋은 상큼한 반찬 2가지를 만드는 영상입니다. 달래무침은 골뱅이를 넣어 감칠맛을 살리고, 맛살오이무침은 새콤달콤한 겨자소스로 버무려 깔끔한 맛을 냅니다.
재료
조리 순서
- 100:07 ~ 00:30
달래의 누렇게 시든 부분과 뿌리의 지저분한 돌기를 제거해 손질한다.
달래 200g - 200:30 ~ 00:45
달래를 물에 여러 번 흔들어 씻은 뒤 체에 밭쳐 물기를 빼고, 손가락 길이 정도로 8cm 내외로 자른다.
달래 200g - 300:45 ~ 01:01
골뱅이 캔의 국물을 버리고 골뱅이를 두세 번 정도 잘라 준비한다.
골뱅이 1작은 캔 - 401:01 ~ 01:31
소금, 설탕, 식초를 넣어 녹인 뒤 매실액과 고춧가루를 넣어 달래무침 양념을 만든다.
소금 1작은스푼설탕 1스푼식초 2스푼매실액 3스푼고춧가루 2스푼 - 501:31 ~ 02:01
손질한 달래와 잘게 자른 골뱅이를 넣고 양념을 넣은 뒤 살살 버무려 달래무침을 완성한다.
달래 200g골뱅이 1작은 캔양념 적당량 - 602:01 ~ 02:23
맛살을 반으로 자른 뒤 가늘게 찢어 준비한다.
맛살 8개 - 702:23 ~ 03:06
오이의 쓴맛 나는 양 끝을 자르고 3등분한 뒤, 돌려 깎아 씨를 제거하고 채썬다.
오이 5개 - 803:06 ~ 03:20
노란 파프리카를 얇게 채썰어 준비하고, 파프리카가 없으면 양파로 대체할 수 있다.
노란 파프리카 1/2개 분량 - 903:20 ~ 03:45
소금, 설탕, 식초, 겨자, 다진마늘을 섞어 맛살오이무침 양념을 만든다.
소금 1/2작은스푼설탕 2스푼식초 4스푼겨자 1작은스푼다진마늘 1스푼 - 1003:45 ~ 04:24
맛살, 오이, 파프리카를 볼에 넣고 양념을 부어 가볍게 조물조물 무쳐 완성한다.
맛살 8개오이 5개노란 파프리카 1/2개 분량양념 적당량
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