쿠버소금 올리브유 건강 밥
3인분40분쉬움320kcal
#자취요리#간단요리#건강식#한식레시피#다이어트
Runaway Son
YouTube 채널 보기소금 한 꼬집으로 밥의 단맛을 극대화하고, 올리브유를 넣어 저항성 전분을 생성함으로써 혈당 조절에 도움을 주는 건강한 밥 짓기 비법입니다.
재료
조리 순서
- 101:02 ~ 01:29
쌀은 전분기가 제거되어 맑은 물이 나올 때까지 깨끗하게 헹궈 준비합니다.
쌀 2.5컵 - 201:30 ~ 01:45
세척한 쌀을 밥솥에 담고 쌀과 물의 비율을 1:1로 맞추어 붓습니다.
물 2.5컵 - 301:46 ~ 02:21
맛의 풍미를 높여줄 소금 한 꼬집과 건강을 위한 올리브유 1-2스푼을 넣습니다.
소금 한 꼬집엑스트라 버진 올리브유 1-2스푼 - 402:22 ~ 02:48
밥솥의 취사 기능을 이용해 밥을 짓고, 쫀득하고 맛있는 밥을 완성합니다.
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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