쿠버쿠버

오징어 콩나물찜

2인분15쉬움180kcal
#매운맛#밑반찬#간단요리#반찬#해산물

아삭한 콩나물과 쫄깃한 오징어를 함께 쪄낸 뒤 매콤한 양념장에 버무려 먹는 간단한 별미 요리입니다. 불을 쓰는 시간이 짧아 재료 본연의 식감이 살아있으며 밥반찬이나 안주로 제격입니다.

재료

양파1/2개구매
굵은 소금약간구매
소금1꼬집구매
대파1대구매
액젓1스푼구매
1/2컵구매
맛술 또는 소주약간구매
고춧가루2스푼구매
참기름취향껏구매
오징어1마리구매
다진 마늘1스푼구매
콩나물1봉지구매
통깨취향껏구매

조리 순서

  1. 1
    00:10 ~ 00:26

    오징어를 굵은 소금으로 문질러 깨끗이 씻은 후, 비린내 제거를 위해 맛술이나 소주를 뿌려 준비합니다.

    오징어 1마리굵은 소금 약간맛술 또는 소주 약간
  2. 2
    00:27 ~ 00:33

    콩나물을 물에 깨끗하게 씻어 준비합니다.

    콩나물 1봉지
  3. 3
    00:34 ~ 01:00

    냄비에 콩나물을 펼치고 그 위에 오징어를 올린 뒤, 물 반 컵을 붓고 뚜껑을 닫아 중불에서 3~4분간 쪄냅니다.

    콩나물 1봉지오징어 1마리 1/2컵
  4. 4
    01:01 ~ 01:46

    잘 익은 오징어와 콩나물을 채에 걸러 잠시 식혀둡니다.

  5. 5
    01:47 ~ 02:14

    양파와 대파를 썰고 다진 마늘, 액젓, 소금, 고춧가루를 한데 섞어 양념장을 만듭니다.

    양파 1/2개대파 1대다진 마늘 1스푼액젓 1스푼소금 1꼬집고춧가루 2스푼
  6. 6
    02:15 ~ 02:25

    식은 오징어를 먹기 좋은 크기로 썹니다.

  7. 7
    02:26 ~ 02:33

    볼에 오징어, 콩나물, 양파, 양념장을 넣고 고루 버무린 뒤 통깨와 참기름을 뿌려 완성합니다.

    양파 1/2개통깨 취향껏참기름 취향껏

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요리 유튜버의 영상을 AI가 분석해 재료와 조리법을 정리해드립니다.

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