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단호박죽

2인분30쉬움220kcal
#건강식#전통요리#한식레시피#제철요리#추억의맛
고향누나 자연식단

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옛날 방식으로 만든 추억의 단호박죽 레시피입니다. 단호박을 삶아 으깨고, 밀가루 반죽을 넣어 쫀득한 식감을 더한 뒤 설탕으로 간을 맞춥니다.

재료

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단호박1개구매
설탕기호에 맞게구매
밀가루3/4컵구매

조리 순서

  1. 1
    00:31 ~ 01:48

    단호박과 쌀을 준비하고, 단호박은 껍질까지 사용할 수 있도록 깨끗이 손질한다.

    단호박 1개 1컵
  2. 2
    01:48 ~ 02:43

    단호박의 씨와 속을 빼고, 껍질째 적당한 크기로 잘라 냄비에 넣는다.

    단호박 1개
  3. 3
    02:43 ~ 03:13

    자른 단호박에 물을 넉넉히 넣고 삶아 껍질이 익을 때까지 끓인다.

    단호박 1개 적당량
  4. 4
    03:13 ~ 03:19

    단호박이 충분히 익으면 불을 끄고 주걱으로 으깨거나 갈아 죽 베이스를 만든다.

    단호박 1개
  5. 5
    03:19 ~ 05:05

    믹서기를 쓰지 않는 옛날 방식으로 주걱으로 계속 으깨며 입자가 너무 곱지 않게 풀어준다.

    단호박 1개
  6. 6
    05:05 ~ 06:06

    다른 냄비에서 밀가루와 물을 넣고 덩어리 없이 풀어 묽은 반죽을 만든 뒤 끓인다.

    밀가루 3/4컵 적당량
  7. 7
    06:06 ~ 06:47

    풀어둔 밀가루 반죽을 단호박죽에 넣고 함께 끓이며 농도를 맞춘다.

    밀가루 3/4컵단호박 1개
  8. 8
    06:47 ~ 07:52

    설탕을 넣어 기호에 맞게 단맛을 조절하고 한 번 더 고르게 섞어 완성한다.

    설탕 기호에 맞게
  9. 9
    07:52 ~ 08:33

    마지막으로 껍질을 올려 고명처럼 활용해 마무리한다.

    단호박 껍질 적당량

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