단호박죽
2인분30분쉬움220kcal
#건강식#전통요리#한식레시피#제철요리#추억의맛
고향누나 자연식단
YouTube 채널 보기옛날 방식으로 만든 추억의 단호박죽 레시피입니다. 단호박을 삶아 으깨고, 밀가루 반죽을 넣어 쫀득한 식감을 더한 뒤 설탕으로 간을 맞춥니다.
재료
조리 순서
- 100:31 ~ 01:48
단호박과 쌀을 준비하고, 단호박은 껍질까지 사용할 수 있도록 깨끗이 손질한다.
단호박 1개쌀 1컵 - 201:48 ~ 02:43
단호박의 씨와 속을 빼고, 껍질째 적당한 크기로 잘라 냄비에 넣는다.
단호박 1개 - 302:43 ~ 03:13
자른 단호박에 물을 넉넉히 넣고 삶아 껍질이 익을 때까지 끓인다.
단호박 1개물 적당량 - 403:13 ~ 03:19
단호박이 충분히 익으면 불을 끄고 주걱으로 으깨거나 갈아 죽 베이스를 만든다.
단호박 1개 - 503:19 ~ 05:05
믹서기를 쓰지 않는 옛날 방식으로 주걱으로 계속 으깨며 입자가 너무 곱지 않게 풀어준다.
단호박 1개 - 605:05 ~ 06:06
다른 냄비에서 밀가루와 물을 넣고 덩어리 없이 풀어 묽은 반죽을 만든 뒤 끓인다.
밀가루 3/4컵물 적당량 - 706:06 ~ 06:47
풀어둔 밀가루 반죽을 단호박죽에 넣고 함께 끓이며 농도를 맞춘다.
밀가루 3/4컵단호박 1개 - 806:47 ~ 07:52
설탕을 넣어 기호에 맞게 단맛을 조절하고 한 번 더 고르게 섞어 완성한다.
설탕 기호에 맞게 - 907:52 ~ 08:33
마지막으로 껍질을 올려 고명처럼 활용해 마무리한다.
단호박 껍질 적당량
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