쿠버매콤 당근 계란 김밥
1인분10분쉬움280kcal
#채소요리#저칼로리#간단요리#계란요리#다이어트
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기당근과 계란 두 가지 주재료로 10분 만에 완성하는 다이어트용 키토 김밥입니다. 밥 대신 당근과 계란을 가득 넣어 탄수화물을 줄이고 매콤한 맛을 더해 물리지 않는 맛이 특징입니다.
재료
조리 순서
- 100:00 ~ 00:09
채 썬 당근을 매콤한 양념과 함께 적당한 식감이 살아있도록 볶아줍니다.
당근 1개매콤한 양념 적당량 - 200:09 ~ 00:12
계란물을 섞어 부드러운 스크램블 에그를 만듭니다.
계란 2-3개 - 300:12 ~ 00:14
참기름을 더해 고소하게 양념하여 준비합니다.
참기름 적당량 - 400:14 ~ 00:16
김 위에 준비한 재료를 올려 말아준 뒤 먹기 좋게 반으로 잘라 완성합니다.
김 1장
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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