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순두부 계란국

2인분10쉬움165kcal
#저칼로리#자취요리#간단요리#한식레시피#계란요리#고단백#해장#두부요리

순두부와 계란을 주재료로 하여 단 몇 분 만에 끓여낼 수 있는 부드럽고 담백한 국물 요리입니다. 자극적이지 않고 단백질이 풍부해 바쁜 아침 식사나 속 편한 해장용으로 훌륭합니다.

재료

대파1대구매
다시팩 또는 다시다적당량구매
순두부1개구매
맛술1스푼구매
300ml구매
국간장1스푼구매
건새우약간 (선택사항)구매
후추약간구매
계란3개구매

조리 순서

  1. 1
    00:05 ~ 00:14

    순두부 한 봉지를 준비하고 대파 한 대를 송송 썰어 준비합니다.

    순두부 1개대파 1대
  2. 2
    00:14 ~ 00:23

    다시팩이나 다시다를 이용해 육수를 끓입니다.

    다시팩 또는 다시다 적당량
  3. 3
    00:28 ~ 00:40

    계란 3개를 그릇에 풀고 건더기가 없도록 골고루 잘 섞어줍니다.

    계란 3개
  4. 4
    00:41 ~ 00:55

    육수가 끓으면 다시팩을 건져내고 냄비에 물 300ml와 순두부를 넣어줍니다.

    순두부 1개 300ml
  5. 5
    00:56 ~ 01:13

    물이 끓기 시작하면 풀어둔 계란을 천천히 붓고, 밑면이 익기 시작하면 저어주며 순두부를 먹기 좋은 크기로 자릅니다.

    계란 3개순두부 1개
  6. 6
    01:21 ~ 01:46

    국간장, 맛술, 썰어둔 대파, 후추, 건새우를 넣고 한소끔 더 끓여 완성합니다.

    국간장 1스푼맛술 1스푼대파 1대후추 약간건새우 약간

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