오니기라즈
2인분20분쉬움475kcal
#일식레시피#한끼식사#간단요리#아이간식#핑거푸드
매일맛나 delicious day
YouTube 채널 보기김 위에 밥과 다양한 속재료를 층층이 쌓아 간편하게 즐기는 일본식 주먹밥 샌드위치입니다. 스팸, 계란, 치즈 등을 넣어 든든하며 아이들 간식이나 소풍 도시락으로 좋습니다.
재료
조리 순서
- 100:11 ~ 00:29
체다 치즈와 양상추를 김 크기에 맞춰 준비하고, 스팸과 당근을 적당한 두께로 썹니다.
체다 치즈 2장양상추 적당량스팸 0.7cm 두께당근 적당량 - 200:30 ~ 00:43
팬에 식용유를 두르고 계란 노른자를 터뜨려 앞뒤로 노릇하게 프라이합니다.
계란 2개식용유 적당량 - 300:55 ~ 01:06
채 썬 당근에 소금을 약간 넣어 팬에서 볶아줍니다.
당근 적당량소금 약간식용유 적당량 - 401:07 ~ 01:21
스팸 슬라이스를 팬에 노릇하게 굽습니다.
스팸 2슬라이스 - 501:47 ~ 01:59
랩 위에 김을 다이아몬드 방향으로 깔고 그 위에 밥을 사각형 모양으로 넓게 폅니다.
김 1장밥 2숟가락 - 602:00 ~ 02:08
밥 위에 양상추, 스팸, 계란 프라이, 체다 치즈, 볶은 당근 순으로 차곡차곡 쌓습니다.
양상추 적당량스팸 1슬라이스계란 1개체다 치즈 1장당근 적당량 - 702:09 ~ 02:14
재료 위에 밥을 다시 얹고 김의 네 모서리를 접어 사각형 모양을 만듭니다.
밥 2숟가락 - 802:15 ~ 03:05
랩으로 단단하게 감싸 고정한 뒤, 먹기 좋은 크기로 절반을 자릅니다.
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