수제 그릭요거트
6인분쉬움150kcal
#간단요리#건강식#가성비#보관법#다이어트
뚜비두밥 맛있는밥
YouTube 채널 보기시판 제품보다 저렴한 가격으로 집에서 대용량 그릭요거트를 만드는 방법입니다. 유청 분리기를 활용해 꾸덕하고 쫀쫀한 식감을 살린 건강한 다이어트 간식입니다.
재료
조리 순서
- 100:13 ~ 00:14
요거트 베이스를 유청 분리 용기에 한 번에 부어줍니다.
플레인 요거트 적당량 - 200:09 ~ 00:12
더욱 꾸덕하고 쫀쫀한 식감을 위해 강력 스프링을 추가하여 유청을 분리합니다.
- 300:07 ~ 00:09
취향에 따라 블루베리나 초코맛 등을 추가하여 원하는 대로 맛을 냅니다.
블루베리 적당량초코 파우더 적당량 - 400:16 ~ 00:18
완성된 그릭요거트를 소분 용기에 나누어 담아 보관합니다.
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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