컵누들계란탕
1인분10분쉬움250kcal
#면요리#저칼로리#간단요리#해장#다이어트
Hyeya
YouTube 채널 보기연휴 후 기름진 속을 시원하고 칼칼하게 달래주는 저칼로리 해장 요리입니다. 컵누들을 활용해 조리 과정이 매우 간단하며 닭가슴살과 계란을 더해 영양까지 챙긴 메뉴입니다.
재료
조리 순서
- 100:11 ~ 00:13
대파와 매운 고추를 썰어서 준비합니다.
대파 적당량매운 고추 적당량 - 200:13 ~ 00:16
냄비에 파를 볶아 파기름을 내고, 다진 마늘과 고춧가루를 넣어 함께 볶습니다.
대파 적당량다진 마늘 적당량고춧가루 적당량 - 300:16 ~ 00:18
컵누들 눈금만큼의 물(두 컵)을 붓고 끓입니다.
물 2컵 - 400:18 ~ 00:21
컵누들 분말 육수와 스프를 넣고 계란물을 부어줍니다.
분말 육수 적당량스프 적당량계란물 1개분 - 500:21 ~ 00:24
닭가슴살을 찢어서 넣어 단백질을 보충합니다.
닭가슴살 적당량 - 600:24 ~ 00:28
마지막으로 컵누들 면과 썰어둔 고추, 후추를 톡톡 뿌려 완성합니다.
컵누들 면 1개분매운 고추 적당량후추 약간
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