다이어트 고구마전

Name: 다이어트 고구마전 레시피
Total time: 5 min
Yield: 1인분
Ingredients: 고구마 1개; 당근 1/4개; 치즈 적당량; 전분가루 2큰술

1인분5분쉬움240kcal

#고구마요리#저칼로리#간단요리#치즈요리#다이어트

일등감의 쉬운 레시피

밀가루를 전혀 사용하지 않고 고구마와 당근을 주재료로 하여 만든 건강한 다이어트 간식입니다. 치즈를 더해 고소한 맛을 살렸으며, 5분 만에 누구나 쉽게 완성할 수 있는 초간단 레시피입니다.

재료

고구마1개구매

당근1/4개구매

치즈적당량구매

전분가루2큰술구매

1
00:04 ~ 00:09
채 썬 고구마와 당근을 전분가루(또는 부침가루)와 함께 골고루 섞어 반죽을 준비합니다.
고구마 1개당근 1/4개전분가루 2큰술
2
00:09 ~ 00:12
팬에 반죽을 한 입 크기로 동그랗게 올리고 그 위에 치즈를 얹어줍니다.
치즈 적당량
3
00:12 ~ 00:13
바닥이 노릇노릇해지고 치즈가 녹을 때까지 익혀서 완성합니다.