멕시칸 샐러드
1인분10분쉬움250kcal
#채소요리#저칼로리#간단요리#건강식#다이어트
토마토와 소금을 활용한 건강한 소스로 만드는 다이어트용 멕시칸 샐러드입니다. 식사 전에 가볍게 먹거나 또띠아를 곁들여 멕시칸 요리처럼 즐길 수 있습니다.
재료
조리 순서
- 100:09 ~ 00:11
다양한 채소들을 먹기 좋은 크기로 썰어서 준비합니다.
채소 적당량 - 200:07 ~ 00:09
토마토에 소금을 더해 샐러드 드레싱 소스를 만듭니다.
토마토 적당량소금 적당량 - 300:19 ~ 00:23
뚜껑이 있는 그릇에 썰어둔 채소를 넣고 소스를 부은 뒤 흔들어 잘 섞어줍니다.
채소 적당량 - 400:13 ~ 00:19
준비된 샐러드를 또띠아와 함께 곁들여 마무리합니다.
또띠아 적당량
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