쿠버토마토 비트 캔닝 주스
2인분5분쉬움65kcal
#보양식#채소요리#저칼로리#건강식#다이어트
robynstable
YouTube 채널 보기심혈관 건강에 좋은 비트와 항암 효과가 뛰어난 토마토를 함께 갈아 만든 건강 주스입니다. 비트의 베타인 성분이 토마토와 시너지를 내어 영양 흡수율을 높여줍니다.
재료
조리 순서
- 100:13 ~ 00:16
비트가 블렌더에서 잘 갈릴 수 있도록 적당한 크기로 잘라 손질합니다.
비트 190g - 200:17 ~ 00:21
블렌더에 방울 토마토와 손질한 비트를 순서대로 넣습니다.
방울 토마토 적당량비트 190g - 300:24 ~ 00:33
블렌더 뚜껑을 닫고 내용물이 고운 빛깔이 날 때까지 충분히 갈아줍니다.
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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