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떠먹는 진미채볶음

2인분15쉬움280kcal
#밥도둑#밑반찬#자취요리#간단요리#반찬

진미채를 잘게 썰어 숟가락으로 편하게 떠먹을 수 있도록 만든 매콤달콤한 밑반찬입니다. 비린내를 제거하고 마요네즈로 속까지 부드럽게 만드는 것이 특징입니다.

재료

물엿4스푼구매
고추장3스푼구매
고춧가루1스푼구매
간마늘1스푼구매
후추가득구매
진미채적당량구매
0.5스푼구매
간장1스푼구매
마요네즈1스푼구매
식용유1스푼구매

조리 순서

  1. 1
    00:00 ~ 00:16

    물에 진미채를 살짝 헹궈 뽀얀 물이 나오면 버리고 채에 받쳐 물기를 뺀 뒤, 숟가락으로 떠먹기 좋게 잘게 썰어줍니다.

    진미채 적당량
  2. 2
    00:16 ~ 00:20

    잘게 썬 진미채에 마요네즈 한 스푼을 넣어 골고루 버무려 속까지 부드럽게 만듭니다.

    마요네즈 1스푼
  3. 3
    00:20 ~ 00:25

    팬에 오일 한 스푼과 간마늘 한 스푼을 넣고 마늘 향이 올라올 때까지 충분히 볶아줍니다.

    식용유 1스푼간마늘 1스푼
  4. 4
    00:25 ~ 00:31

    고추장, 고춧가루, 물엿, 간장, 후추를 넣고 양념이 반 정도 줄어들 때까지 보글보글 졸여줍니다.

    고추장 3스푼고춧가루 1스푼물엿 4스푼간장 1스푼후추 가득
  5. 5
    00:31 ~ 00:35

    불을 끈 뒤 진미채와 깨 반 스푼을 넣고 양념이 잘 배도록 섞어주면 완성입니다.

    0.5스푼

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