땅콩버터 고구마빵
1인분5분쉬움370kcal
#전자레인지#고구마요리#간단요리#건강식#다이어트#노오븐
일등감의 쉬운 레시피
YouTube 채널 보기밀가루 없이 고구마와 아몬드 가루를 활용하여 만드는 건강한 다이어트 빵입니다. 땅콩버터를 더해 고소한 풍미를 살렸으며 전자레인지로 간편하게 조리할 수 있습니다.
재료
조리 순서
- 100:04 ~ 00:07
구운 고구마 또는 찐 고구마를 볼에 담고 곱게 으깨어 준비합니다.
찐 고구마 적당량 - 200:07 ~ 00:13
으깬 고구마에 계란, 아몬드가루, 베이킹 파우더, 알룰로스, 무첨가 땅콩버터를 넣고 골고루 섞어 반죽을 만듭니다.
계란 적당량아몬드가루 적당량베이킹 파우더 적당량알룰로스 적당량무첨가 땅콩버터 적당량 - 300:13 ~ 00:15
전자레인지용 용기에 오일을 바른 뒤 반죽을 붓고 전자레인지에 돌려 완성합니다.
오일 적당량
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