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고추장 멸치볶음

6인분15쉬움120kcal
#매운맛#밥도둑#밑반찬#간단요리#한식레시피

물엿 대신 조청을 사용하여 식어도 딱딱하게 굳지 않고 촉촉함을 유지하는 멸치볶음 레시피입니다. 매콤달콤한 양념과 청양고추의 칼칼함이 어우러져 밥반찬으로 제격입니다.

재료

다진마늘1숟가락구매
고춧가루1숟가락구매
청양고추3개구매
2숟가락구매
참기름2숟가락구매
미림3숟가락구매
통깨적당량구매
양조간장2숟가락구매
고추장수북이 1숟가락구매
잔멸치250g구매
카놀라유2숟가락구매
쌀 조청2숟가락구매

조리 순서

  1. 1
    00:09 ~ 00:17

    멸치의 찌꺼기를 털어서 준비합니다.

    잔멸치 250g
  2. 2
    00:24 ~ 00:33

    청양고추를 얇고 동글동글하게 썰어줍니다.

    청양고추 3개
  3. 3
    00:34 ~ 01:49

    달궈진 팬을 약불로 줄이고 멸치를 볶아 비린내를 날려준 뒤 따로 덜어둡니다.

    잔멸치 250g
  4. 4
    01:50 ~ 02:03

    팬에 카놀라유를 두르고 다진 마늘을 살짝 볶습니다.

    카놀라유 2숟가락다진마늘 1숟가락
  5. 5
    02:04 ~ 03:29

    고추장, 미림, 양조간장, 물, 고춧가루를 넣고 양념이 바글바글 끓을 때까지 약불에서 끓입니다.

    고추장 1숟가락미림 3숟가락양조간장 2숟가락 2숟가락고춧가루 1숟가락
  6. 6
    03:30 ~ 04:10

    볶아놓은 멸치와 청양고추를 넣고 양념이 고루 묻도록 섞어준 뒤 불을 끕니다.

    잔멸치 볶아둔 것청양고추 3개
  7. 7
    04:11 ~ 03:56

    조청, 참기름, 통깨를 넣고 잘 섞어 마무리합니다.

    쌀 조청 2숟가락참기름 2숟가락통깨 적당량

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