쿠버우삼겹 알배추찜
1인분10분쉬움520kcal
#저칼로리#간단요리#소고기요리#배추요리#다이어트
1분다이어터 1mindiet
YouTube 채널 보기알배추와 깻잎, 우삼겹을 겹겹이 쌓아 쪄낸 건강하고 맛있는 다이어트 요리입니다. 10분 만에 완성할 수 있으며 체중 감량에 효과적인 저탄수화물 고단백 식단입니다.
재료
조리 순서
- 100:04 ~ 00:06
알배추 잎 사이사이에 깻잎과 우삼겹을 순서대로 끼워 넣습니다.
알배추 적당량깻잎 적당량우삼겹 적당량 - 200:06 ~ 00:08
냄비에 물 1컵과 맛술을 넣습니다.
물 1컵맛술 적당량 - 300:08 ~ 00:10
중강불에서 8분 동안 끓여서 익힙니다.
- 400:10 ~ 00:13
배추찜이 익는 동안 함께 곁들일 소스를 만듭니다.
소스 재료 적당량
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