퍼먹는 샐러드와 수제 마요네즈
1인분5분쉬움350kcal
#채소요리#저칼로리#간단요리#건강식#다이어트
Hyeya
YouTube 채널 보기야채를 잘게 썰어 수제 마요네즈와 버무려 먹는 다이어트 샐러드입니다. 엑스트라 버진 올리브유와 계란, 베이컨을 곁들여 포만감과 맛을 모두 잡은 건강식입니다.
재료
조리 순서
- 100:10 ~ 00:12
야채를 먹기 좋은 크기로 잘게 썰어줍니다.
야채 적당량 - 200:05 ~ 00:08
썰어둔 야채에 수제 마요네즈를 넣고 골고루 비벼줍니다.
야채 적당량수제 마요네즈 적당량 - 300:13 ~ 00:15
그 위에 엑스트라 버진 올리브유를 넉넉히 둘러줍니다.
엑스트라 버진 올리브유 적당량 - 400:19 ~ 00:21
수제 마요네즈를 바르고 계란과 베이컨을 토핑으로 올려 마무리합니다.
수제 마요네즈 적당량계란 1개베이컨 1-2줄
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