쿠버저당 연어 회덮밥
1인분5분쉬움450kcal
#한끼식사#저칼로리#간단요리#다이어트#연어
1분다이어터 1mindiet
YouTube 채널 보기일반 초고추장 대신 저당 초고추장을 사용하여 당류 섭취를 92% 이상 줄인 다이어트용 연어 회덮밥입니다. 5분 만에 뚝딱 만들 수 있는 건강하고 가벼운 한 끼 식사입니다.
재료
조리 순서
- 100:05 ~ 00:10
그릇에 밥을 담고 준비한 채소(상추, 양파 등)를 듬뿍 담습니다.
밥 1공기채소 적당량상추 적당량양파 적당량 - 200:11 ~ 00:12
채소 위에 손질된 연어를 보기 좋게 올립니다.
연어 150g - 300:13 ~ 00:18
당류를 줄인 저당 초고추장을 적당량 뿌려 완성합니다.
저당 초고추장 적당량
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· 본 레시피는 영상 자막을 기반으로 AI가 생성한 것으로, 자막 정보가 부족할 경우 레시피 정보가 정확하지 않을 수 있습니다.
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