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콩국수

2인분40보통500kcal
#면요리#한식#건강식#고단백#여름음식

서리태와 메주콩을 직접 삶고 갈아 만들어 진하고 고소한 맛이 일품인 콩국수입니다. 아몬드와 볶음깨를 넣어 풍미를 더했으며, 껍질째 갈아 영양까지 가득 담은 건강 식단입니다.

재료

불린 콩 (서리태, 메주콩 혼합)2컵 (종이컵 기준)구매
볶음 깨2큰술구매
소금1/3 작은술구매
아몬드한 줌구매
얼음한 줌구매
국수 (중면 또는 소면)2인분구매
약 1.3L구매

조리 순서

  1. 1
    00:03 ~ 00:54

    서리태와 메주콩을 섞어 미리 불려 준비합니다. 불린 콩 2컵을 준비하면 삶은 후 약 2컵 반 분량이 됩니다.

    불린 콩 2컵
  2. 2
    00:55 ~ 02:10

    냄비에 불린 콩과 물 3컵을 넣고 센 불에서 10분, 중불에서 5분 정도 삶아줍니다. 콩이 살캉하게 씹힐 정도로 익힙니다.

    3컵
  3. 3
    02:11 ~ 02:19

    삶은 콩을 건지지 않고 그대로 충분히 식혀줍니다.

  4. 4
    02:20 ~ 03:21

    믹서기에 식힌 콩과 삶은 물, 생수 1컵, 얼음, 아몬드, 볶음 깨, 소금을 넣고 곱게 갈아 콩 국물을 만듭니다.

    1컵얼음 한 줌아몬드 한 줌볶음 깨 2큰술소금 1/3 작은술
  5. 5
    03:22 ~ 04:25

    끓는 물 1L에 국수를 넣고 삶습니다. 면이 투명한 빛을 띠며 익으면 건져냅니다.

    1L국수 2인분
  6. 6
    04:26 ~ 05:58

    삶은 면을 찬물에 깨끗이 헹군 뒤 그릇에 담고, 준비한 콩 국물을 부어 완성합니다.

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