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깻잎버무리

3인분30쉬움240kcal
#깻잎요리#건강식#전통요리#아이간식#알토란
김대석 셰프TV

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깻잎의 향긋한 풍미와 들깨가루의 고소함이 어우러진 건강 간식입니다. 멥쌀가루를 사용해 쫀득한 식감을 살리고 건포도로 달콤함을 더해 아이들 간식이나 건강식으로 좋습니다.

재료

소금약간구매
멥쌀가루 (건식)적당량구매
건포도3스푼구매
깻잎60장구매
들깨가루3스푼구매
1/4컵구매
원당3스푼구매

조리 순서

  1. 1
    00:33 ~ 00:52

    깻잎 60장을 깨끗이 씻어 꼭지를 제거한 후, 1cm 간격으로 썰어 준비합니다.

    깻잎 60장
  2. 2
    01:09 ~ 01:30

    썬 깻잎에 물 1/4컵을 골고루 뿌려 쌀가루가 잘 묻을 수 있도록 수분을 입힙니다.

    1/4컵
  3. 3
    01:33 ~ 02:15

    준비된 깻잎에 멥쌀가루, 들깨가루 3스푼, 원당 3스푼, 소금 약간, 건포도 절반을 넣고 가루가 잘 묻도록 탈탈 털어가며 섞습니다.

    멥쌀가루 적당량들깨가루 3스푼원당 3스푼소금 약간건포도 1.5스푼
  4. 4
    02:29 ~ 03:03

    김이 오른 찜기에 면보를 깔고 버무린 재료를 올린 뒤, 남은 건포도를 고명으로 얹고 증기가 잘 통하도록 가운데 구멍을 파줍니다.

    건포도 1.5스푼
  5. 5
    03:15 ~ 03:48

    뚜껑을 덮고 중불에서 20분간 쪄낸 후, 찜기에서 꺼내 한 김 식히고 덩어리진 부분을 잘 풀어주면 완성입니다.

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